Van kalmering naar inzicht: train je Monkey Mind
De slingeraap staat in bepaalde stromingen van het Boeddhisme symbool voor de onrustige geest. Ik stel aan u voor: Allard
Omgaan met verschillende vormen van rouw
Het is bijna 2026. December is een maand waarin veel mensen terug -en vooruitkijken. Terugkijkend op 2025 is er voor
“Je mag wel homo zijn, maar niet homo doen.” Wát?!
Waarom maken we anno 2025 nog een punt van iemands geaardheid?! Op vrijdag 3 oktober 2025 kijk ik op YouTube
Rode vlaggen in het spirituele landschap
Laat dit blog een herinnering zijn aan wat je al bij je hebt. Een kompas voor wie wil thuiskomen in
Luister eens naar je innerlijke kind
Nooit gedacht dat ik dat zou zeggen. De eerste keer dat mijn coach daarover begon, werd ik zelfs boos! “Als
Ego, lijden en verlichting
Drie begrippen uit de wereld van spiritualiteit en zelfontwikkeling waar veel over wordt gesproken, maar waar ook veel misverstanden over
Etty Hillesum: wat kunnen wij met haar inzichten?
Dit blog verkent het leven en werk van Etty Hillesum, een Joodse vrouw uit de Tweede Wereldoorlog die door haar
Vrijwilligerstoerisme: wie helpt wie eigenlijk?
In deze blog reflecteer ik op mijn vrijwilligerswerk in Gambia en deel ik tips voor effectief en respectvol projectwerk, zonder
Monogamie onder de loep genomen
Verliefd worden in een relatie. In augustus 2023 werd ik verliefd, ondanks dat ik een fijne en stabiele relatie heb