Van kalmering naar inzicht: train je Monkey Mind
De slingeraap staat in bepaalde stromingen van het Boeddhisme symbool voor de onrustige geest. Ik stel aan u voor: Allard
Luister eens naar je innerlijke kind
Nooit gedacht dat ik dat zou zeggen. De eerste keer dat mijn coach daarover begon, werd ik zelfs boos! “Als
Erik over twaalf jaar meditatie en mindfulness
In 2010 ging ik door een turbulente fase in mijn leven. Ik was net uit de kast en in datzelfde