Als ervaringsdeskundige schrijf en vertel ik over het leven met een beperking en andere gebeurtenissen die mij hebben gevormd. Hierin speelt zingeving een belangrijke rol, verbonden met filosofie en meditatie. Fijn dat je er bent. Wellicht vindt je hier iets dat je aanspreekt.
Blog en podcast
In mijn blog deel ik ervaringen, reflecties en inzichten uit zelfonderzoek en meditatie. Daarnaast besteed ik aandacht aan maatschappelijke thema’s waarmee ik mij verbonden voel. Door mijn verhalen te delen, vinden andere mensen in vergelijkbare omstandigheden wellicht herkenning en erkenning. Liever luisteren? Op mijn podcastkanaal vind je alle afleveringen.
Meditatie
Meditatie helpt je om aandacht te geven aan het moment, en ruimte te maken voor helderheid en inzicht. Hier vind je uitleg, oefeningen en een gratis online cursus om zelf te beginnen. Het is een uitnodiging om stil te staan, te verkennen, op zelfonderzoek uit te gaan en misschien wel te ontdekken dat meditatie zoveel meer is dan ontspanning en stressreductie…
Lezingen
Naast mijn blog, podcast en mindfulness cursus, geef ik ook lezingen. Hierin deel ik mijn ervaringen en inzichten, onder andere over (hoog-functionerend) autisme. Een lezing is niet alleen informatief, maar juist een kans om met elkaar in gesprek te gaan op een interactieve manier. Samen kunnen we een lans breken en het begrip vergroten.
Dagboek uit Gambia
In 2012 en 2013 verbleef ik drie maanden in Gambia, waar ik ontwikkelingswerk deed. Over deze periode schreef ik twee e-books, die je hier gratis kunt downloaden. Ze bieden een inkijk in mijn tijd daar, maar zeker ook de ervaringen en inzichten die mij hebben geholpen en gevormd, tot op de dag van vandaag.