Meditatie, zelfonderzoek en filosofie zijn voor mij diepgaand verbonden. Het is mijn manier om het bewustzijn te onderzoeken als een filosoof. Dat deel ik graag met jou via artikelen, verhalen en een mindfulness cursus om zelf mee aan de slag te gaan. Helemaal gratis.
Zelfonderzoek en blog
Mijn blog gaat over inzichten, reflecties en uitkomsten van zelfonderzoek en meditatie. Daarnaast schrijf ik over maatschappelijke thema’s, die ik vaak met een kritische noot benader. Wat ik deel zijn ervaringen en vraagstukken in mijn blogs. Geen antwoorden, maar een uitnodiging tot verkenning.
Meditatie
Meditatie helpt je om aandacht te geven aan het moment, en ruimte te maken voor helderheid en inzicht. Hier vind je uitleg, oefeningen en een gratis online cursus om zelf te beginnen. Niet met grote beloften, maar als uitnodiging om stil te staan, te verkennen en op zelfonderzoek uit te gaan.
Lezingen
Naast bloggen en het geven van mindfulness- en meditatieles, geef ik ook lezingen. Onder andere over (hoog-functionerend) autisme.
E-books
In 2012 en 2013 verbleef ik voor een periode van drie maanden in Afrika. Ik schreef twee e-books over mijn ontwikkelingswerk in Gambia. Ze zijn hier gratis te downloaden.