Mijn naam is Erik, en ik heb mezelf een paar keer opnieuw moeten uitvinden. Over het leven met een beperking, en over wat mij vormde, schrijf en vertel ik hier. Zingeving is daarbij mijn kompas; verbonden met filosofie en meditatie, deel ik mijn ervaringskennis als herstelondersteuning en inspiratie.
Blog en podcast
In mijn blog deel ik ervaringen, reflecties en inzichten uit zelfonderzoek en meditatie. Daarnaast besteed ik aandacht aan maatschappelijke thema’s waarmee ik mij verbonden voel. Door mijn verhalen te delen, vinden andere mensen in vergelijkbare omstandigheden wellicht herkenning en erkenning. Liever luisteren? Op mijn podcastkanaal vind je alle afleveringen.
Herstelondersteuning
Iedereen kan in zijn of haar leven te maken krijgen met psychische gevoeligheid of kwetsbaarheid. Maar ook andere (ingrijpende) levensgebeurtenissen kunnen je flink van je stuk brengen. Dit soort situaties en gebeurtenissen leiden er vaak toe dat mensen zichzelf weer opnieuw moeten of willen uitvinden. Ik kan en wil je daar graag bij helpen met ervaringsdeskundigheid als uitgangspunt.
Lezingen
Naast mijn blog, podcast en mindfulness cursus, geef ik ook lezingen. Hierin deel ik mijn ervaringen en inzichten, onder andere over (hoog-functionerend) autisme. Een lezing is niet alleen informatief, maar juist een kans om met elkaar in gesprek te gaan op een interactieve manier. Samen kunnen we een lans breken en het begrip vergroten.
Meditatie en Mindfulness
Meditatie en mindfulness kunnen helpen bij o.a. piekeren en stressreductie. Voor wie een stap verder wil gaan, heeft het nog wat meer te bieden. Het kan ruimte maken voor een open bewustzijn, voor meer helderheid en inzicht. Hier vind je uitleg, oefeningen en een gratis online cursus om zelf te beginnen. Het is een uitnodiging om stil te staan, te verkennen en op zelfonderzoek uit te gaan.