Zacht, zachter, zachtst…

De afgelopen maand heeft in het teken gestaan van een aantal ziekenhuisbezoeken en onderzoeken. Niet specifiek voor de tinnitus klachten maar wel voor andere neurologische klachten waar de tinnitus mogelijk onderdeel van uitmaakt.
Lees verder…

Zelfmanagement

De week van het oorsuizen is inmiddels achter de rug. Tijd om de balans op te maken van een ruime maand experimenteren met een aantal supplementen. Over de Ginkgo en Acetyl heb ik “gemengde gevoelens” met momenten trekt de tinnitus zich terug terwijl het soms niet te harden is.
Lees verder…

Het geluid van stilte…

De kerstvakantie is inmiddels voorbij. Afgelopen weekeind heb ik mijn vakantie afgesloten met een bezoek aan zee. Water, maar vooral de zee in het bijzonder (en de douche niet meegerekend) vind ik altijd heel kalmerend. Met de nodige nieuwsgierigheid keek ik uit naar de afgelopen week, omdat ik dan al mijn werkzaamheden weer zou gaan hervatten + stage lopen bij een nieuwe werkgever. Drukte kan een verandering in de ervaring van de tinnitus/oorsuizen betekenen. Daarom hoogtijd om weer een update te geven over het verloop!
Lees verder…

Oosterse geneeskunde…

Vandaag ben ik een week onderweg met de CBD olie en niet zonder resultaat: ik voel me een stuk fitter en merkte na een paar dagen dat in de vroege ochtend mijn tinnitus toon veel zachter en soms helemaal weg was. Op andere momenten van de dag leek het soms een stuk luider. Zoals het vaak gaat met complementaire geneeskunde worden klachten soms eerst erger voordat ze verdwijnen.
Lees verder…

CBD olie en Hartcoherentie

Vanaf vandaag ga ik beginnen met de inname van CBD olie. Ik hoor hier veel goede verhalen over. De ALCAR laat ik nog even achterwege omdat ik geen middelen wil mengen: je weet dan tenslotte niet als er iets veranderd waar dat dan door komt.
Ook heb ik van een vriend twee biofeedback apparaatjes over kunnen nemen (emWave en emWave2) Ik ben daar nu een paar dagen mee bezig.
Lees verder…

Tinnitus: De zoektocht begint

Ik heb al jaren last van oorsuizen, vooral in de avond en de nacht. Sinds een paar weken is mijn nachtelijke tinnitus overgegaan in 24/7 tinnitus. Ik ben in het ziekenhuis onderzocht: Audiogram bij de KNO-arts is in orde, de oorsuizen kunnen ze helemaal niets aan doen. Er is geen medische oorzaak gevonden voor de oorsuizen. Daar sta je dan, leer er maar mee leven.
Lees verder…